健康心理，护航成长

作者：校学生会宣传部 来源：校学生会宣传部 发表于：2024年11月26日 文章点击数：144

健康心理，护航成长

——针灸康复学院开展心理健康教育系列活动

认识自己可以说是一种修为，一生的课题，也可以说是爱自己的一个过程和选择。只有去认识自己才会知道你想要什么，你需要什么，你真正的感受是什么，这就是看到了自己，了解自己，有这样的前提才可以有行动去关照到自己。在11.25心理健康节来临之际，针灸康复学院开展了一系列心理健康教育活动，号召大家提高班级凝聚力，增强班级共同体意识，共同关注心理健康，提升自我关爱意识。

心理健康班会：学院各班开展一次心理健康主题班会，全员覆盖，通过故事讲授、教育视频、问卷调查、交流探讨等方式，增强同学们对于心理健康的重视和了解，普及心理健康的应对措施，增强自我关爱能力，以更加积极的心态面对生活。

心理健康趣味活动：开展活动是为了缓解学习压力，同时让同学之间的团结协作能力更强，团队意识强，通过无敌风火轮、花式接力赛、踩气球等集体活动，增强同学们之间的默契，也有效的消除同学们之间的隔阂，达到同学们身心愉悦的目的，在游戏中增强自我关爱能力，以更加积极的心态面对生活。

健康的思想能带来强大的力量，心理健康不容忽视，通过这一系列活动，让同学们认识到健康心理的重要性，让同学们学会如何在压力中寻找动力，在挑战中收获成长，用积极的心态面对生活，用成长的脚步书写自己的人生篇章。